Яка яскравість і температура світла потрібна для настільної лампи
Це два найважливіших параметри. Неправильно підібрані — і очі втомлюються через годину роботи.
Яскравість: для роботи і читання потрібно мінімум 300-500 люменів. Для дитини-школяра — краще 400-600 Лм, щоб не напружувати зір. Занадто яскраве світло так само шкідливе, як і надто тьмяне — виникає засліплення і контрастна втома очей.
Кольорова температура:
- 4000-4200К (нейтральне біле) - оптимальне для роботи і навчання. Не спотворює кольори, підтримує концентрацію без надмірного збудження.
- 3000-3500К (тепло-біле) - для читання перед сном. М'якше, не заважає засинанню.
- 6000-6500К (холодне) - не рекомендується для тривалої роботи. Бадьорить короткочасно, але стомлює очі і порушує сон.
Найзручніший варіант — лампа з перемиканням температури (3 режими: 3000К / 4000К / 6500К). Вранці холодніше, ввечері тепліше.
Як правильно розмістити настільну лампу щоб не втомлювались очі
Правильне розташування важливіше ніж тип лампи:
- Для правші — лампа стоїть зліва. Тінь від руки не падає на папір або екран.
- Для шульги — справа.
- Відстань — 40-60 см від поверхні столу до джерела світла.
- Плафон на рівні очей або нижче — джерело світла не повинно потрапляти в поле зору. Якщо бачите LED-кристали або дуже яскраву точку — піднімайте плафон або нахиляйте його вниз.
- Не єдине джерело в темряві — різкий контраст між яскравим столом і темною кімнатою втомлює очі. Залишайте фонове освітлення або стельове світло на мінімальній яскравості.
Яку настільну лампу вибрати для школяра
Для дитини важливіше ніж для дорослого:
- Без мерехтіння — перевіряйте маркування "flicker-free". Дешеві лампи мерехтять з частотою 100 Гц, яку очі не помічають свідомо, але мозок фіксує і стомлюється.
- З регулятором яскравості (диммером) — для адаптації до різного денного освітлення.
- Температура 4000К — для денного навчання. Не збуджує, але й не заколисує.
- Стійка основа — дитина може перекинути лампу. Важка основа або кріплення-прищіпка на столі.
- Потужність 5-10 Вт LED — достатньо для освітлення зошита.
Акумуляторна настільна лампа - коли потрібна
Акумуляторні настільні лампи — незамінні в кількох ситуаціях:
- Часті відключення світла — лампа автоматично продовжує горіти або заряджається від мережі і працює від акумулятора під час відключення.
- Немає розетки поруч — балкон, тераса, ліжко де незручно тягнути дріт.
- Дитяча кімната або дитяче ліжко — без дротів безпечніше.
Звертайте увагу на ємність акумулятора. Лампи 1200-1800 мАг дають 3-6 годин роботи на середній яскравості. Для роботи під час тривалих відключень — беріть від 2000 мАг.
Типи настільних ламп - яку конструкцію вибрати
На що ще звернути увагу при виборі настільної лампи
- USB-порт — зручно заряджати телефон не займаючи окрему розетку.
- Сенсорне керування — одним торканням змінювати яскравість, без пошуку кнопки в темряві.
- Нічник-режим — деякі лампи мають окремий режим мінімальної яскравості на ніч.
- Таймер - корисно для школярів: лампа вимикається через 30-60 хвилин якщо дитина заснула за уроками.
Весь асортимент настільних ламп в нашому каталозі — акумуляторні, на прищіпці, з USB, розумні моделі від VIDEX, Violux, Horoz, GTV, ETRON.
